[ Zasady wysokiej jakości życia i zdrowia psychicznego oraz radzenie sobie z wyzwaniami ] W naszym dążeniu do satysfakcjonującego życia najważniejsze jest utrzymanie wysokiej jakości życia i solidnego zdrowia psychicznego. Chociaż podróż jest wyjątkowa dla każdej osoby, istnieją pewne uniwersalne zasady, które mogą nas poprowadzić. Przyjrzyjmy się tym zasadom i przeszkodom, które często stoją nam …
Początkowe koszty osiągnięcia celu v. realne koszty jakie są ponoszone w miarę jak zaczynamy borykać się z realiami i weryfikujemy nasze iluzje. Ukryte koszty osiągania celów: rzeczywistość a oczekiwania. Kiedy przystępujemy do osiągnięcia naszych celów, często nie doceniamy rzeczywistych kosztów i wymaganego wysiłku. Ten rozdźwięk między naszymi oczekiwaniami a rzeczywistością może prowadzić do frustracji, rozczarowania, …
BPA 066: Realne koszty osiągania wyznaczonego celu Read More »
[nie poleganie na przypadku i chęciach tylko na systemie i planowaniu] Potęga planowania: Twoja mapa drogowa do osobistego sukces Na drodze do osiągnięcia naszych osobistych celów często nie doceniamy transformacyjnej mocy skutecznego planowania i harmonogramowania. Spontaniczność oczywiście ma swoje miejsce w pewnych okolicznościach, ale to konsekwentne, przemyślane działania kierowane przemyślanymi planami naprawdę napędzają nas do …
BPA 065: System i planowanie. [System and Scheduling] Read More »
Żyjemy w świecie nieustannie bombardującym nas schematami szybkiego wzbogacenia się, wskazówkami, poradami i obietnicami sukcesu z dnia na dzień. Pomysł pójścia na skróty jest niezaprzeczalnie atrakcyjny – kto nie chciałby ominąć ciężkiej pracy i zmagań o natychmiastowe osiągnięcie swoich celów? Jednak rzeczywistość jest taka, że trwały sukces i rozwój osobisty rzadko idą na skróty. Prawdziwe …
BPA 064: No Short Cuts czyli Unikanie Drogi na Skróty Read More »
BPA 063 Wytwałość w działaniu.[Never give up. Keep going.] Słomiany zapał to nagły przypływ chęci do realizacji czegoś, który mija równie szybko, jak się pojawił1. To krótkotrwały entuzjazm, który często gaśnie po krótkim czasie. Wyobraź sobie, że jest to jak płomień zapałki zrobiony ze słomy – pali się bardzo dobrze, szybko, ale nie daje dużo …
Optymalizacja środowiska pracy. [Koncentracja na celu oraz eliminacja zakłóceń zewnętrznych] Nadmiar informacji jaki ciągle napływa do nas jest obecnie na jednym z najwyższych poziomów. Ciągle jesteśmy bombardowani przez obraz i dźwięk. Z jednej strony pasywnie dostajemy spory zastrzyk informacyjnej stymulacji generowany przez otoczenie w jakim funkcjonujemy na co dzień. Z drugiej strony sami świadomie włączamy …
Czy patrząc na dane w formie tabeli rozumiesz je? Czy na podstawie danych, które analizujesz, jesteś w stanie podjąć efektywne decyzje? Jeśli nie to w tym wpisie omówię funkcję umożliwiającą ustalanie rangi czyli ważności danych posiadanych w bazie danych. Funkcja może być stosowana w analizach realizowanych w działalności inwestycyjnej. W kilku poprzednich wpisach pisałem kilka …
BPA 061: Ustalanie ważności danych – funkcja Rank() – Googlefinance() Read More »
Proces zmiany składa się z 3 etapów:Etap 1: Określenie co chcemy zmienić – związany jest z poznaniem problemu oraz zdefiniowaniem sposobu podejścia do wprowadzania zmiany.Etap 2: Wprowadzenie zmiany do naszej rzeczywistości.Etap 3: Kontrolowanie czy zmiana została skutecznie wprowadzona i przynosi zamierzone rezultaty. W krótkim okresie po skutecznym wprowadzeniu zmiany można obserwować oczekiwane rezultaty. Jesteśmy wyczuleni …
Rzeczywistość nas otaczająca podlega ciągłej zmianie. Zmieniają się zachowania i procesy. Umiejętność szybkiej adaptacji do zmieniających się warunków z jednej strony jest niezbędnym warunkiem stanowiącym o naszym przetrwaniu, a z drugiej, daje nam możliwość osiągania coraz to lepszych rezultatów. Pewnych zachowań uczymy się w procesie wychowywania i dorastania natomiast sporo modeli musimy się nauczyć w …
BPA 059: Dopasowywanie działania do zmieniającej się rzeczywistości Read More »
Indeks Strachu i Chciwości to sposób na ocenę ruchów na giełdzie i tego, czy akcje są uczciwie wycenione. Teoria opiera się na logice, że nadmierny strach ma tendencję do obniżania cen akcji, a nadmierna chciwość ma tendencję do odwrotnego skutku. Aktualną wartość indeksu – dla runku w USA – można śledzić na stronie CNN Business. …
BPA 058: Index Strachu i Chciwości [Fear & Gread Index] Read More »
